夏天清热解火喝什么 这些茶和汤最适合伏天降火

2019-05-02 13:52栏目:金沙贵宾会网址
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  夏季到来,很多人容易上火,在夏季就不仅要防暑了,还要想办法降火,大家都知道很多粥和茶都有降火解暑的作用,下面这些解暑降火的粥、汤、茶你都喝过哪些呢?临沂网友们可以去多喝一些。

  金银花,味甘性寒,有清热解毒,凉血止痢,收敛利尿与抗菌,消炎的功效,对风热感冒,咽喉肿痛,肠胃湿热等症都有一定的疗效。在夏天饮用金银花茶,有宣散的作用,可清利头目,有效改善头晕眼花的现象。

  冬瓜500克,绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时,锅中加水,入绿豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸时调味,洒上葱花。 作用:清热消肿,祛暑解渴。

  用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。