4、把没有焯过水的白豆腐干、莴笋和娃娃菜先放

2018-09-14 07:48栏目:中华美食
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  香菇平菇洗净撕成小块;主料:莲藕、西兰花、莴笋、西芹、香菇、平菇、羊肉片、白豆腐干、娃娃菜、香菜;娃娃菜、西芹洗净备用;辅料:干辣椒适量、花椒适量、香叶适量、小茴香适量、葱段适量、大蒜适量、辣椒酱适量、黄豆酱适量、盐适量。最后在开水中涮一下羊肉片即可。把准备好的莲藕片、西兰花、香菇、平菇、西芹依次焯水,4、把没有焯过水的白豆腐干、莴笋和娃娃菜先放入锅中翻炒,再把其它焯过水的蔬菜一起放入锅中,洗净备用;加入适量辣椒酱和黄豆酱一起翻炒均匀。切片;1、莲藕去皮洗净,莴笋去皮切成条状,莲按其各部分的利用价值可分为藕莲(供食蔬菜)、籽莲(产莲子为主)和花莲(观赏功能)3种。白豆腐干切条状。西兰花分成小朵?